Estamos
en pleno verano y además estamos “disfrutando” de unas
temperaturas ciertamente agobiantes, el termómetro parece que va a
estallar… El verano es una época ideal para los que amamos las
actividades deportivas al aire libre, nos ofrece grandes
posibilidades para practicar nuestros deportes favoritos… En mi
caso este mes de Agosto coincide con la preparación del reto
deportivo/solidario “The Coastline Ultra” que supone el hecho de
entrenar prácticamente a diario bajo los tórridos rayos solares…
Esta actividad también supone determinados riesgos, en especial los
relacionados con las altas temperaturas y las radiaciones solares. El
Sol es un enemigo declarado en varios frentes pero es extremadamente
peligroso en lo que respecta a nuestra piel... Durante las largas
sesiones de entrenamiento puede producir quemaduras solares de primer
y segundo grado (enrojecimiento e incluso ampollas en la piel), foto
envejecimiento cutáneo con la aparición de arrugas, manchas y
dilatación vascular sin olvidar la aparición de tumores cutáneos.
El
problema más frecuente son, sin ningún género de dudas, las
quemaduras en la piel que se producen a partir de pocas horas después
de estar sometido a la exposición solar. Si no nos cuidamos, estas
quemaduras pueden convertirse en inflamaciones, edemas y ampollas.
Esta situación se produce debido a la acción directa de los rayos
ultravioletas tipo B, cuando más tiempo de exposición más riesgo
existe ya que el efecto es acumulativo… Los rayos ultravioletas
tipo A son menos nocivos pero igualmente hay que ir con cuidado.
De
modo que proteger adecuadamente nuestra piel durante la actividad
deportiva es mucho más que una moda o un concepto estético es una
necesidad vital para la salud de nuestra piel…
Ya
sabemos que el sol tiene memoria y acumula los efectos en nuestra
piel. Efectos negativos que van apareciendo a lo largo de los años
por lo que es fundamental evitar la sobreexposición al sol y las
quemaduras solares ya que ello aumenta el riesgo de padecer lesiones
cutáneas…
Los
deportistas tenemos que protegernos adecuadamente durante las
sesiones de entreno en las que nos exponemos de forma continuada al
Sol y por tanto hemos de disponer de una estrategia de foto
protección eficaz.
Por
eso precisamente, y como cada verano, he depositado mi confianza en
LADIVAL utilizando cada día sus productos especializados como
expertos en protección solar.
¿Qué
es la radiación Infrarrojo A?
La
radiación Infrarrojo-A o (IR-A), es la radiación que penetra hasta
la hipodermis en la capa más profunda de la piel, el Infrarrojo-A es
una de las principales causantes del envejecimiento prematuro,
provocando arrugas profundas, flacidez y descolgamiento, la pérdida
de firmeza y elasticidad de la piel, la aparición de arrugas y
manchas, y otros efectos nocivos para la salud de la piel. Es por
ello que se hace absolutamente necesario protegerse frente a la
radiación IR-A, cuando estamos expuestos al sol.
Hasta
la fecha se consideraba que la radiación IR-A tenía como único
efecto la sensación térmica sobre la piel. Hoy sabemos que estos
efectos son solamente debidos a parte de la fracción del infrarrojo,
y que la radiación infrarrojo-A, causa efectos nocivos sobre la
piel.
¿Cuáles
son los efectos de la radiación Infrarrojo-A sobre la piel?
Estudios
independientes de Environmental Health Research Institute de la
universidad de Düsseldorf en colaboración con Laboratorio STADA
demostraron por primera vez, que la Radiación Infrarrojo-A, causa
daños en la piel:
El
IR-A aumenta la expresión de un enzima que destruye las fibras de
colágeno, e impide la síntesis de nuevo colágeno, por ello, el
resultado es una piel envejecida prematuramente, con más arrugas,
arrugas más profundas, y una pérdida notable de firmeza, asi como,
flacidez y descolgamiento.
En
mi caso yo utilizo en mis entrenos y competiciones LADIVAL Allerg 50
+ Pieles sensibles o Alérgicas y en especial los nuevos productos
para deportistas LADIVAL Spray transparente (Alta protección 30) y
LADIVAL Protector Labial Sol y Frío.
Os
comento alguna de sus características:
Dermatológicamente
probado para la protección de las pieles con intolerancia solar de
cualquier índole o pieles con tendencia acnéica.
Protege
inmediatamente después de su aplicación, no es necesario esperar 30
minutos antes de la exposición solar, gracias a su sistema UV-A/UV-B
E IR-A fotoestable.
Protege
de forma efectiva la piel contra quemaduras, fototoxicidad, y
reacciones alérgicas.
Con
un complejo antioxidante patentado que protege frente a las
radiaciones IR-A.
Para
conservar una piel sana y atractiva a largo plazo.
Libre
de conservantes, colorantes y perfume.
Sin
grasas, sin emulsionantes PEG.
Eficacia
demostrada frente al acné aestivalis.
No
deja sensación grasienta tras su aplicación.
Altamente
resistente al agua (water resistant).
Protección
duradera en el agua o frente al sudor.
Y
para después del entreno os recomiendo LADIVAL Aftersun. Cuando
volvemos de la piscina, la playa o la montaña, de nuestro entreno
diario, es posible que notemos nuestra piel más seca de lo habitual.
Esto sin duda es efecto de la radiación solar y para reparar ese
daño causado, es importante que rehidratemos nuestra piel con un
buen Aftersun. Un producto útil y necesario para la salud de nuestra
piel...
Qué
es el Aftersun?
Es
un producto cosmético ideado para rehidratar la piel y aliviar los
efectos producidos por una exposición excesiva al sol. Su función
es muy importante, ya que contribuye a restablecer el equilibrio
hidrolipídico de la epidermis, manteniendo el nivel de humedad de la
piel.
Nuestra
piel contiene un alto porcentaje de agua repartida en diferentes
capas y esta se va perdiendo debido al efecto de la radiación solar.
Para evitar esta deshidratación es muy importante restituir el agua
perdida, aplicándonos el aftersun.
Finalmente,
si queréis obtener más información sobre estos productos podéis
consultar el sitio web oficial de LADIVAL: www.ladival.es
Los
productos LADIVAL se venden en farmacias y también en farmacias “On
line”.